Το να συνηθίσουμε να κάνουμε τακτικά γυμναστική, χωρίς να την αναβάλλουμε δεν είναι εύκολο. Αλλά η σκληρή σας προσπάθεια αξίζει και με το παραπάνω, αφού μπορεί να ωφελήσει τόσο την σωματική όσο και την ψυχική σας υγεία.
Browsing Tags
ομορφιά
Δεν είναι απαραίτητο να υποβάλλεστε σε μόνιμες δίαιτες για να εξασφαλίσετε ένα καλλίγραμμο σώμα. Αυτού του είδους οι δίαιτες είναι συνήθως εξαντλητικές. Επίσης δεν είναι σχεδιασμένες για να έχουν μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Επειδή όμως το στοίχημα είναι ένα καλλίγραμμο σώμα να είναι και υγιές, υιοθετώντας τους παρακάτω απλούς κανόνες θα καταφέρετε να το αποκτήσετε. Κανόνες για … Continue Reading
Γιατί έχεις σκασμένα χείλη
Η ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι απαραίτητη για να έχουμε ένα λαμπερό πρόσωπο κι απαλό δέρμα.
Το μακιγιάζ είναι σαν το μαγικό ραβδί της νεράιδας, μπορεί να μας μεταμορφώσει. Το σωστό μακιγιάζ κρύβει τις ατέλειες, αναδεικνύει τα όμορφα χαρακτηριστικά του προσώπου μας κι αποκαλύπτει την ομορφιά μας. Όπως κάθε τέχνη, έτσι κι αυτή έχει κι αυτή τα δικά της μυστικά. Ένα περιποιημένο δέρμα που ακτινοβολεί υγεία, ένα φωτεινό χαμόγελο, ένα τονισμένο … Continue Reading
Η υγεία των μαλλιών σας αρχίζει από μέσα προς τα έξω, πράγμα που σημαίνει ότι παίζει σημαντικό ρόλο η διατροφή σας, εκτός από την περιποίηση που τους παρέχετε.
Στην ηλικία των 40, τα σημάδια που αφήνει το πέρασμα του χρόνου είναι σε πολλές περιπτώσεις ορατά -και μάλιστα σε διάφορες περιοχές του προσώπου και του σώματος. Για να τα αντιμετωπίσεις, θα πρέπει να δράσεις στοχευμένα, με ειδική φροντίδα προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε περιοχής ξεχωριστά. Για το μέτωπο, το μεσόφρυο και τις παρειές Είναι τα … Continue Reading
Το σύστημα EndyMed Intensif RF Microneedle είναι μια τεχνολογία εγκεγκριμένη από το FDA που έχει σχεδιαστεί για την αναζωογόνηση του δέρματος βελτιώνοντας τον τόνο και την υφή του και μειώνοντας την εμφάνιση ρυτίδων, ακμής και ουλών.
Μία υγιεινή διατροφή σίγουρα προάγει την καλή υγεία, όταν δε, εμπεριέχει τα παρακάτω τρόφιμα συμβάλλει στην καταπολέμηση του γήρατος του οργανισμού μας συνεπώς και της όψης μας!
Μπορεί να βοηθήσει στο ξεθώριασμα των ραγάδων Ένα ανεπιθύμητο σήμα της γήρανσης του δέρματος, καθώς και της εγκυμοσύνης, είναι οι ραγάδες. Σύμφωνα με ορισμένες έρευνες, η τοπική εφαρμογή της αλόης βέρα έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων. Όμως η αλόη μπορεί να βοηθήσει εξίσου και στην πρόληψη της εξάπλωσης των ραγάδων. Η … Continue Reading