Το όνομα «Κοντονίκος» στον Βόλο είναι άρρηκτα συνδεδεμένο εδώ και έξι δεκαετίες με την γυναίκα, με τα λαμπερά μαλλιά, τα αξεπέραστα χρώματα και τις τεχνικές, που αναδεικνύουν κάθε χαρακτηριστικό, κάθε γυναίκας. Η Σοφία Κοντονίκου, κόρη του αείμνηστου Γιώργου Κοντονίκου έχει αναλάβει εδώ και χρόνια τα ηνία της πολύ γνωστής και επιτυχημένης επιχείρησης του πατέρα της και πλέον με … Continue Reading
Αβοκάντο Μπορεί να το αντιμετωπίζουμε ως λαχανικό αλλά το αβοκάντο ανήκει στην κατηγορία των φρούτων -περιέχει μάλιστα περισσότερο κάλιο και από τις μπανάνες! Ένα φρούτο που προσφέρει “καλά” λιπαρά, βιταμίνες, μέταλλα και πολλά οφέλη για την υγεία, τη μακροζωϊα και την ομορφιά. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες (Ε, C, K) φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, μαγνήσιο και … Continue Reading
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη φροντίδα του δέρματος κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής αφού ορισμένα μέρη του σώματος, συχνά απροστάτευτα, είναι περισσότερο εκτεθειμένα στις συνθήκες του χειμώνα που αν και πιο καλυμμένα, πάλι προσβάλλονται. Πρόσωπο Πρώτης Γραμμής Το κρύο είναι ένας παράγοντας πολύ γνωστός και για τις επιδράσεις του στο δέρμα, τόσο για την αγγειοσυσταλτική όσο … Continue Reading
Η χαμηλή ενέργεια μπορεί να επηρεάσει διαφορετικά τον κάθε άνθρωπο.
Μια ενυδατωμένη επιδερμίδα συγκρατεί ό,τι άρωμα βάλετε καλύτερα και περισσότερο από μια ξηρή επιδερμίδα. Επομένως, απλώστε στο σώμα σας μια ελαφριά ενυδατική κρέμα και αμέσως μετά βάλτε άρωμα. Θα διατηρηθεί αναλλοίωτο για περισσότερες ώρες πάνω στο δέρμα σας. Αν υπάρχει κάποιο άρωμα που αγαπάτε ιδιαίτερα, ενσωματώστε όλη τη σειρά του στην καθημερινή σας περιποίηση. Ξεκινήστε με … Continue Reading
Μια μεγάλη αγκαλιά αγάπης, στήριξης και εμπιστοσύνης περίμενε την Πανελλήνια Φιλανθρωπική Δράση «ΘΑΥΜΑ» την Τετάρτη 28 Ιουνίου το απόγευμα, στην Νέα Αγχίαλο.
Η βιταμίνη C είναι ιδιαίτερα ευεργετική για το πρόσωπό σας και για την επιδερμίδα σας.
Μερικές απλές καθημερινές κινήσεις, αρκούν και περισσεύουν για να αποκτήσετε όμορφα και αδύνατα πόδια.
Είναι γεγονός ότι το να είναι κανείς υπέρβαρος αυξάνει την συχνότητα και τις πιθανότητες εμφάνισης οποιασδήποτε ασθένειας.
Αν θέλετε να χάσετε βάρος, δώστε προσοχή στον ύπνο σας! Ο αριθμός των ωρών που κοιμάστε, εάν κοιμάστε σε πλήρες σκοτάδι ή όχι ή πόσες ώρες πριν κοιμηθείτε φάγατε το τελευταίο σας γεύμα, είναι παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου σας. Δείτε λοιπόν, πώς μπορείτε να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητες καύσης των θερμίδων σας, εάν κοιμάστε σωστά! Η έλλειψη ύπνου διεγείρει … Continue Reading
